ЗАПИСЬ 👈

⚡️Онлайн-лекция «Эффективные способы самопомощи при стрессе для юристов» для Эстетики права⚡️

Юриспруденция — одна из самых стрессогенных профессий особенно в современных реалиях санкций и постоянных нововведений в законодательстве. На юристов давление накладывается слоями, как в «сэндвиче стресса»: личное здоровье + отношения + профессиональная ответственность + геополитика. Каждый новый слой уплотняет предыдущий. Как выстоять и вернуть себе ресурсное состояние?

В процессе лекции разобрали  специфику стресса в юридической профессии через концепцию «Треугольник стресса», поняли маршрут выхода из стресса, а также упражнения для самопомощи

Спикер 🗣 Рогова Наталья Сергеевна - дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, автор книг, преподаватель, юрист, редактор онлайн - журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ