Твое тело - это не только твое дело, но и твоего руководителя, страховщика и банкира
Меня одновременно привлекает и пугает то, что у нас появляется все больше данных о собственном состоянии. Сон, пульс, стресс, активность, восстановление, дыхание, температура, HRV, уровень нагрузки 🤯 Еще недавно все это было прерогативой медиков, исследовательских институтов и профессиональных спортсменов. А теперь эти показатели у любого человека на руке, в кольце, в телефоне. Каждый мой день начинается с того, что мой AI-ассистент присылает мне полный анализ моего состояния и дает рекомендации: “ты не выспался, уровень стресса повышен, сегодня лучше только легкая тренировка, пересмотри расписание, поешь то-то и то-то”. Будет сделано, шеф 😅 Раньше максимум, что мне мог посоветовать мой гаджет - это брать ли зонт, потому что в Питере будет дождь, хотя даже эта информация была ненадежной.
Сегодня гаджеты позволяют очень многое сказать о человеке. Я в целом не очень-то верю в свободу воли и считаю, что нами управляет мозг и кишечник, а точнее микробиота. Кстати, прямая связь между кишечными бактериями и мозгом в реальном времени научно доказана. Дисбаланс серотонина меняет настроение и контроль импульсов, дофамин управляет мотивацией. Например, склонность к риску в финансовых решениях, может зависеть от того, какие бактерии живут внутри человека.
Все это невероятно полезная информация, которая помогает регулировать активность, повышать свою эффективность, достигать целей, особенно, если планируешь жить долго, как я до 120 лет.
Это то, что вдохновляет. А настораживает меня, как эти данные еще могут использоваться. Вы только представьте, какой здесь голубой океан для бизнеса: страховщики, банки, маркетологи, государство, HR. Все мы они уже с нетерпением потирают руки 😂
Данные гаджетов расскажут о нас точнее любых опросников, в которые я никогда не верил. Сколько страниц не заполняй, все мы хотим казаться лучшей версией себя или, как говорил Хаус, все врут. Есть такое понятие в литературе - ненадежный рассказчик, вот это о человеке, который рассказывает о себе. А умные часы не врут)
Хаусу бы понравилось, что теперь не нужно ложиться в больницу, чтобы выяснить правду: открыл приложение и видишь, как меняется активность, как человек восстанавливается после нагрузки, вариабельность его сердечного ритма. И делаешь выводы. Например, человек с высокой вариабельностью восстанавливается после испуга быстрее, чем человек с низкой. Значит более стрессоустойчив.
Я не так давно сдавал тест ДНК, и генетик рассказал мне о моей жизни, характере и привычках столько, как будто мы с ней знакомы с рождения. В это было трудно поверить. И это серьезнее, чем любой тест на тип личности.
Использовать эти данные будут обязательно. Сотрудники сравнивают свои HRV внутри команды. Уже есть панели мониторинга, позволяющие отслеживать данные сотрудников и делиться средними показателями с руководством.
Страховые компании в разных странах тестируют модель Pay-as-you-live: делишься физической активностью через фитнес-трекеры и получаешь бонусы. Умные часы вроде Garmin помогают повышать безопасность труда, но одновременно становятся мощной системой контроля.
Помните, как не нравились камеры на производстве и в офисах? А теперь следят за тем, что происходит внутри нас, и скрыться невозможно. Это словно антиутопия.
Мы постепенно переходим от мира, где человек рассказывает о себе, к миру, где его состояние считывается другими. Как и у любой технологии, у этой есть темные стороны: дискриминация, проблемы с приватностью и безопасностью.
И очень интересно, куда нас приведет этот новый мир.
