Чем дольше работаю, тем больше убеждаюсь: высокая продуктивность начинается не с новых приложений для планирования и не с очередной книги по тайм-менеджменту. Она начинается с заботы о себе. Несколько раз в неделю я хожу в зал, занимаюсь пилатесом, посещаю тренировки «Здоровая спина», плаваю в бассейне, а для настроения выбираю латину. Когда спорт становится регулярной частью жизни, появляется больше энергии, проще концентрироваться, легче переносится стресс и большие объёмы задач. В исследовательской и аналитической работе, где много часов проводишь за компьютером и постоянно работаешь с информацией, это особенно заметно. Поэтому сегодня спорт для меня - один из инструментов, который помогает оставаться эффективной в профессии и получать удовольствие от того, что делаешь.