Нашла интересный тест про границы. На мой взгляд он может расширить представление о вариантах границ, которые бывают.

Ведь зачастую представляется, что границ либо нет, и тогда "все топчут мои помидоры"

или

границы - это "огромный забор, который не пропускает даже солнечного света, но тогда мне спокойно".

Оба варианта как крайности.

Я выше, когда описывала метафору помидоров как раз говорила про калитку и звонок. И вот этот тест как раз более точечно покажет где нужно звонок поставить, а где границы уже есть.

Автор теста со своей стороны и интерпретацию дал. Понимаю, что возможно не всем зайдет ее описание, поэтому вы можете сфоткать свой график, прислать его в комментариях и задать ваш вопрос. Попробую ответить.

Тест по ссылке https://psytests.org/trait/pgl-run.html

Я его наверное включу в тетрадь саморазвития, которую готовлю для тех, кто хочет исследовать себя и уметь управлять своими ресурсами, состоянием.

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки