Я открываю закрытое пространство.

Это бережная система саморегуляции через маленькие ежедневные шаги. КПТ, гештальт, - без токсичного позитива и сложных теорий.

Не только тревога. Выгорание, подавленные эмоции, внутренний критик, самооценка, возвращение ресурса.

Внутри: аудио-разборы, практики, чат поддержки, разбор ваших ситуаций.

Важно: это не терапия. Я не ставлю диагнозы и не работаю с клиническими случаями.

Ищу 8 человек для тестирования формата. Участие бесплатное.

Пишите слово «Гавань» в коментарии и я свяжусь ,и расскажу детали.