45
Сегодня мне 45.
Жена спросила: что ты понял к этому возрасту?
Хороший вопрос. Из тех, на которые не ответишь сразу. Я подумал. И вот что пришло.
Я больше не хочу спешить.
И, что важнее, не вижу в этом смысла.
Раньше казалось, что скорость, это и есть жизнь. Чем больше успел, тем полнее прожил. Чем быстрее бежишь, тем дальше будешь.
А сейчас всё иначе.
Сейчас ценность в обратном. В замедлении. В том, чтобы идти медленнее и видеть больше. В том, чтобы не пропускать то, что происходит прямо сейчас, ради того, что будет когда-то потом.
Я стал принимать меньше решений.
Не потому что обленился. А потому что понял: большая часть решений, которые я раньше считал срочными, не требовали меня вообще. Они решались сами. Или не были важны. Или были чужими, просто я взваливал их на себя по привычке.
Меньше решений, больше ясности в тех, что действительно мои.
Я стал больше слушать себя.
Своё состояние. Свои ощущения. То, что в теле. То, что внутри. Раньше я этого почти не замечал, было некогда. Сигналы шли, а я их глушил, гасил, откладывал. Пока они не превращались в усталость, а может и выгорание.
Сейчас я пытаюсь замечать раньше. Не доводить.
И ещё я понял ценность настоящего момента.
Не «здесь и сейчас» из книжек по осознанности. А по-настоящему. Когда ты не в прошлом и не в будущем, а вот в этой минуте. С этим человеком. В этом разговоре. С этим кофе, этим светом, этим ощущением.
Оказалось, что почти вся жизнь, это и есть такие минуты. А я их раньше проскакивал. Спешил к следующей. И к следующей. И к следующей. Пока однажды не оказалось, что лет уже сорок пять.
Странно. Я не чувствую, что стал хуже от того, что замедлился. Наоборот. Появилось что-то, чего раньше не было. Какая-то опора. Какое-то спокойствие. Меньше суеты, больше веса или смысла в том, что делаю.
Может, это и есть взросление. Не количество прожитого, а качество проживаемого.
Я не знаю, что пойму к пятидесяти. Или к шестидесяти. Наверное, что-то ещё. Может, даже противоположное. Жизнь любит так делать.
Но сегодня, в 45, мне ясно вот это.
Не спешить. Слушать себя. Быть здесь.
И этого, кажется, достаточно.
А что вы поняли к своему возрасту? Делитесь, мне правда интересно.
