Привет! Я психолог. Веду частную практику и уже несколько лет работаю с сотрудниками в банковской сфере. Практически каждый день вижу как планы, kpi, отчеты, постоянные изменения влияют на людей, на их здоровье, сон, отношения, мотивацию.

Моя основная задача научить сотрудников справляться со стрессом, регулировать свое эмоциональное и физическое состояние, слышать себя, понимать и не доводить до состояние, когда “я больше не могу”. Так же, я работаю с конфликтами в команде, помогаю новичкам в адаптации, веду группы различной направленности от сплочения коллектива и обучения техникам саморегуляции до арт практик. В частной практике работаю с повышенной тревожностью , паническими атаками, страхами, личностными кризисами и сложными жизненными ситуациями.

Буду рада сотрудничеству 🫶