Клиентка пришла с запросом «помогите мне стать лучше». Через некоторое время ее запрос звучал так: «помогите мне разрешить себе быть никем». ❤️Поверьте, это было про повышение своей важности для себя же.

Как водится у приличных людей, сначала у нее был список: подтянуть английский, доход, осанку отношений и отношения сделать такими, чтоб осанка от них не портилась. Стать той самой достойной версией себя, что наконец-то заслужит. Кого и на что заслужит, в списке не значилось, главное заслужить.

Мы честно пошли по списку. Английский подтянули, Лондон ликует. Но вскрылась пренеприятнейшая штука: улучшенная версия оказалась так же несчастна, как прежняя, только теперь с трекером привычек и абонементом в зал. Дорожка крутится, пейзаж за окном не меняется.

Полгода ушло на одно открытие: «стать лучше» было вовсе не целью. Это был способ никогда не дойти до в глубине души желанного результата, но однажды дойти до ручки. Пока я себя улучшаю, мне можно не проверять: а вдруг я и так нормальная, и тогда почему же меня так мало любили?

«Быть никем» в её устах означало перестать каждое утро выходить на кастинг, где жюри давно разошлось по домам, а вы всё поёте. Просто жить. Без условий, без «вот когда похудею», без вечного заглядывания в чужие глаза - “а не скучно тебе со мной? а я красивая?”. Перестать выделываться, врать и выкручиваться, показывая людям самый лучший свой бок. А потом подыхать от напряжения и страха.

Это оказался самый трудный навык из всего списка. Труднее английского, представляете? 🔜 Зато процесс терапии пошел веселее, когда начала жить свою жизнь собой, а не фасадным плакатом. Люди оказались живые и вообще-то нормальные, даже можно не бояться. Клиентка начала высыпаться - раньше у нее была тревога, источник которой не обнаруживался. Тревога ушла. Если вы тоже годами полируете себя ради работы под названием «достойна любви», а вас на неё всё не берут, давайте посмотрим вместе, кто открыл эту вакансию и почему она вечно закрыта. Запись на консультацию __________________ 📱 Администратор DEEP 📲 Канал MAX 📱Наш сайт 💬 ВКонтакте

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки