Как сконцентрироваться?
Так сложно рефлексировать, когда находишься в череде быстрых событий!
Больше реагируешь, чем живёшь.
Мне помогает воображение. Я представляю текущие события как поле, на котором травы стелются по напором вольного ветра. И на этом поле стою я а рядом — тема, на которой нужно сосредоточиться.
Вот тогда ничего не мешает. Приходят мысли, правильные и глубокие.