Меня не было две недели. Расскажу честно — потому что про это стоит говорить вслух.

Неделю я болела. Не ушла на больничный — работала через силу, как привыкла. Мы все так умеем: «ничего, потяну, это же просто простуда». Тело предупреждало, я не слушала. Знакомо?

А на выходных уехали к родителям в Пятигорск. Здесь тихо. Горы, озеро, вечерами видно Бештау в отражении воды. Вышла к воде на второй день и поняла, что впервые за долгое время никуда не тороплюсь.

Следующую неделю просто восстанавливалась.

Почему пишу об этом, а не делаю вид, что пауза была по плану

Потому что я пишу про здоровье айтишников. Про выгорание под маской дефицитов, про то, что тело подаёт сигналы раньше, чем мы готовы услышать. И было бы нечестно писать это всё, а самой работать больной и притворяться, что со мной так не бывает.

Бывает. Я так же не слушаю своё тело, как и все, про кого пишу.

Пауза — это не провал. Восстановление — это без чего продуктивности не будет.

Я вернулась. Вчера опубликовала на Хабре статью про то, как дальтонизм связан с поздней диагностикой рака мочевого пузыря — если пропустили, гляньте.

Как вы понимаете, что пора остановиться? И получается услышать этот сигнал вовремя? 👇