Физическая культура никогда не обходится дорого - просто занимайся с детства.

Тебе будет хватать всего 10/20/30 минут в день, чтобы прекрасно себя чувствовать, хорошо выглядеть и иметь уважение среди людей.

Эти 30 минут не будут стоить тебе вообще никаких денег или какой-то ничтожной суммы за инвентарь и абонемент в спортзал.

В мире много неспортивных людей, которые теперь уже по рекомендации врача, пытаются исправить все или хотя бы что-то.

Большинство из них хорошие люди, которые просто не знали о последствиях, поддавшись пороку невежества.

Придёт время и каждый поплатится за это.

Их ждут тонны необработанной информации и тяжелый кропотливый труд впереди.

Никаких компромиссов.

Старайся, делай малое постоянно, и ты достигнешь желаемого.