Александр Александрович. Тренер-преподаватель⁣⁣, Москва.

На момент публикации поста мной предоставляется широкий спектр услуг, состоящий из 10-и базовых и 5-и сопутствующих спортивно-оздоровительных направлений.

Базовые направления: 1.Реабилитация и восстановление после травм; 2.Лечебная физическая культура; 3.Общая физическая подготовка; 4.Функциональная подготовка; 5.Силовая подготовка; 6.Армрестлинг; 7.Самооборона; 8.Легкая атлетика; 9.Подготовка к сдаче норм ГТО, 10.Баскетбол, волейбол, шахматы.

Сопутствующие направления: 1.Коррекция состава тела; 2.Настройка рациона; 3.Мышление, мотивация, дисциплина; 4.Консультации, уроки, тренинги, практики, 5.Готовые программы и индивидуальные планы.

Если вам нужны настройка и коррекция техники выполнения упражнений, грамотное дозирование физических нагрузок и своевременное обновление тренировочного плана - пишите в лс, договоримся.

Цены умеренные (ни как крыло от самолета). #тренер #москва #обучение #программатренировок #планпитания