Много было ответов после поста про любовь. Считаю, тема не до конца раскрыта.

А вы пробовали проживать обычные повседневные ритуалы как маленькие акты любви — к себе, к жизни, к моменту?

Например, даже просто пить КОФЕ из этого вайба.

Я убираю весь информационный шум и лишний внутренний хаос. И в этой тишине начинаю ритуал — почти как медленное, внимательное прикосновение к жизни.

Меееедленно достаю воронку. Открываю пачку зерен…и воздух сразу становится другим, густым, звенящим и почти интимным, с нотками дофаминового предвкушения. Зерна кофе просто ахренительно волшебно пахнут✨

Аккуратно насыпаю зерна в кофемолку. Несколько секунд…и вот уже этот глубокий, живой звук помола, как пульс момента играет яркими красками. Добавляем немного огня горячая вода касается кофе и аромат раскрывается, усиливается, становится объёмным, почти видимым…почти телесным.

И как же это красиво, когда кофе медленно и уверенно перетекает в красную кружку. В этом есть что-то очень чувственное, почти завораживающее. Как будто жизнь прямо сейчас становится плотнее, вкуснее и глубже.

Я пью медленно. Не отвлекаясь. Чувствуя каждую ноту, каждый оттенок, каждое послевкусие, которое остаётся на языке чуть дольше, чем обычно — и от этого ещё приятнее.

Этот кофе не для галочки. Не для того, чтобы быстро бахнуть и забыть пила ли ты вообще его сегодня. Это позволить себе удовольствие здесь и сейчас. Оставаться в моменте. Быть в теле. Быть в ощущениях. Как будто ты выбираешь себя снова и снова, с каждым глотком…

И так можно проживать абсолютно любое действие, событие…даже самое раздражающее, превращая его в маленький акт присутствия и любви. Потому что только вы решаете, в каком состоянии проживать свою жизнь.

Кто будет пробовать обязательно поделитесь со мной впечатлениями❤️

Всем любви🔥

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки