Это то, что чувствует тот, по отношению к кому такое вымогательство применяется, и при этом не так важно - оно сознательное (манипулятор) или бессознательное (требование удовлетворить свою эмоциональную потребность).

Пример 1

Вы - взрослый человек, а ваш родитель - тоже вполне самостоятельный и не одинокий. Но родитель ведет себя по отношению к вам так, что вы все время чувствуете, что что-то ему/ей должны, вам говорят: 👉 Редко звоните 👉 Не хотите приезжать к ним на дачу 👉 Невнимательно слушаете жалобы на здоровье 👉 Слишком погружены в свою молодую семью Предложите свои варианты

И при этом вы не услышите: «Доча (сынок), я так соскучилась по тебе! Люблю тебя! Позвони (приезжай), как сможешь, очень хочется узнать, как ты?»

А если услышите, то и вам не будет сложно послушать родителя. Почему? Потому что в здоровом балансе нам важно как получать заботу, так и отдавать ее.

☝️ А как мы научимся ее отдавать, если сами не получали?

Пример 2

Вы - жена или муж. Через несколько лет брака вы начинаете получать обиды и требования от второй половинки: 👉 вы что-то не так сделали, 👉 не так сказали, 👉 не подумали, не постарались сами догадаться и тп.

Вы чувствуете, что от вас вымогают эмоциональный отклик - хочу, как раньше, как до свадьбы - но прямо об этом не говорят.

☝️Вы должны сами догадаться. Вам не говорят, что любят вас, как прежде, и прямо сейчас хочется получить подтверждение об этом же с вашей стороны.

И чем больше требуют и меньше говорят сами, то все меньше хочется отвечать на требование.

Как вы думаете, кто чаще оказывается на стороне эмоционального вымогателя, а кто на стороне того, кто привык чувствовать себя должным?

☝️ А как проявляется эмоциональное вымогательство на работе? Есть у вас примеры?

#эмоции