Когда поиск любви становится главным способом почувствовать свою ценность, мы начинаем слишком внимательно следить за реакциями других людей.

Сообщения, внимание, инициативность, заинтересованность становятся показателем того, насколько мы важны и нужны. В такие моменты легко потерять контакт с собой и сосредоточиться только на одном вопросе: Нравлюсь ли я ему?

Опора на себя начинается тогда, когда мы начинаем замечать собственные чувства, потребности и границы.

Техника «Путь к себе» - продолжи фразы: 💗**Когда я думаю об этих отношениях, я чувствую... 💗**Больше всего я боюсь, что... 💗**Ради любви я иногда готов отказаться от... 💗**В отношениях для меня важно... 💗**Я чувствую себя ценным человеком даже тогда, когда... *💗**Сегодня я могу позаботиться о себе через...

Иногда ответы на эти вопросы помогают понять, ищем ли мы любовь или пытаемся через другого человека найти подтверждение собственной значимости**💓* #ТехникиСамопомощиОтПсихолога