Мне кажется, в ближайшие годы wellbeing станет не приятным бонусом, а частью стратегии сильных работодателей.

Еще совсем недавно wellbeing воспринимался как дополнительная опция: корпоративная йога, лекция раз в квартал или абонемент в спортзал.

Сегодня вопрос звучит иначе: как помочь сотрудникам сохранять ресурс в условиях постоянной нагрузки?

Исследования показывают, что эта проблема становится все более значимой. По данным Mental Health First Aid England, среднее количество дней отсутствия по болезни выросло до 9,4 дня на одного сотрудника в год, а стресс, тревожность и депрессия стали причиной 22,1 миллиона потерянных рабочих дней.

При этом исследование Simplyhealth, опубликованное в 2026 году, показало, что 30% сотрудников за последний год сталкивались с тревожностью или депрессией, а 25% — со стрессом или выгоранием.

Но, на мой взгляд, главный вопрос даже не в цифрах.

Большинство людей умеют отдыхать, но не умеют восстанавливаться. Можно взять отпуск, провести выходные дома и все равно вернуться в понедельник без ощущения энергии. Потому что отдыхает тело, а нервная система продолжает жить в режиме постоянного напряжения.

Именно поэтому сегодня все больше внимания уделяется не отдельным корпоративным активностям, а развитию навыков саморегуляции: осознанному движению, дыхательным практикам, медитации и другим инструментам, которые помогают человеку быстрее возвращаться в состояние спокойствия, концентрации и внутренней устойчивости.

Мне кажется, следующий этап развития wellbeing — это не разовые мероприятия, а формирование культуры восстановления, где сотрудники получают практические инструменты, которыми могут пользоваться каждый день.

Очень интересно услышать мнение HR, руководителей и специалистов по развитию персонала. Как вы измеряете эффективность программ wellbeing в своей компании?