Перейду и обнулюсь. И всё, что строила годами, исчезнет...
На работе плохо, но мы не уходим, и не всегда это про отсутствие возможностей. Порой мы чувствуем страх обнуления "там стану никем, придётся заново доказывать, что я чего-то стою".
И это ощущение держит крепче любых обязательств.
За этим страхом "я обнулюсь" почти всегда прячется более уязвимое чувство: "я = моя экспертность, если её не видно – меня не видно, меня просто нет".
Часто мы срастаемся со своей профессиональной идентичностью, мы – это наша должность, кейсы, авторитет. А когда попадаем в новую среду, где нас пока не знают, включается паника. "Если меня не воспринимают как эксперта, кто я вообще?"
Первая неделя в новой компании, и начинается..🫠. Не можем найти нужный файл в базе знаний, не знаем, к кому идти за согласованием, путаемся во внутренних системах. "Я же была крутым специалистом, меня ценили, ко мне шли за советом, а сейчас даже информацию найти не могу. Я здесь никто".
А давайте отделим факты от наших интерпретаций.
Реальность: мы пока не ориентируетесь в новой системе. Это правда, окей! Интерпретация, которую озвучивает мозг: "ты никто, и звать тебя никак".
Посмотрите, это не одно и то же. Вы – человек с многолетним опытом, который временно не знает, где лежит файл. Это разные вещи.
Моя клиентка, Катя, 7 лет в HR. Знала всех, к ней шли за любым вопросом. Ушла в смежную сферу – обучение и развитие. Первый месяц плакала в машине после работы: "ничего не понимаю, зачем вообще сюда пришла? Я же была на своём месте". А через полгода поняла, что её главные навыки – понимать людей, выстраивать процессы с 0, видеть систему, – никуда не делись. Они просто пересобрались под новый контекст.
Сейчас Катя руководит направлением и при встрече сказала мне, что тот страх был далек от реальности, и напомнил ей, что она ≠ ее должность, она больше этого.
Обнуление – это иллюзия. Наш опыт никуда не исчезает, просто ему нужно научиться разговаривать на языке новой среды.
Системное мышление, насмотренность, умение договариваться, решать конфликты, управлять проектами и т.д. – это ваши навыки, невидимый фундамент, который останется с вами. Может в резюме его и нет, но он помогает расти быстрее, чем настоящему новичку без бэкграунда.
Давайте упражнение:
• Спросите себя: "Кто я без должности, статуса, привычной роли? Что у меня останется, если всё это убрать?". Вот здесь наша настоящая опора, в том, что на самом деле умеем и кто мы есть.
• Вспомните свои прошлые "первые разы". Первая работа, первая руководящая роль, первый большой проект, где вы ничего не понимали. Тогда ведь тоже казалось, что не справитесь, но справились, адаптировались, выросли. Это всё вы уже проходили, просто забыли.
• А почему бы не разрешить себе побыть новичком? Это же не навсегда, а как этап. Может и не надо в первую неделю доказывать, что мы эксперты. Просто смотреть, впитывать, задавать глупые вопросы. Чаще всего, никто и не ждёт от нас совершенства с первого дня, кроме нас самих.
Мне здесь нравится метафора с деревом, которое пересаживают в новую почву. Первое время оно может болеть, листья вянут, и, кажется, всё, на выброс. Но корни никуда не делись, они просто осваивают новую землю. И через какое-то время дерево даёт новые побеги, даже крепче прежних.
Наш опыт, как корни, их не видно снаружи, но именно они держат нас, когда всё вокруг меняется.
И переход – не обнуление, а пересадка, и нам нужно время прижиться 🤍
Друзья, что думаете, чувствовали такое?
