Самое сложное в новой роли — это не новые задачи
Это перестать делать старые
Когда переходишь на следующий уровень (новая роль, новая должность и т.д), логика подсказывает: теперь нужно делать что-то новое. Но на практике первый враг — это то, что у тебя уже хорошо получается
Задачи, которые ты умеешь делать, дают ощущение продуктивности и контроля. Ты их берёшь — и они получаются. Это приятно. Это безопасно. И именно поэтому так легко к ним скатиться
Но новая роль требует ровно противоположного: передать то, что умеешь, и начать делать то, что пока не умеешь. А это значит — входить в зону, где нет уверенности, где непонятно как, где результат не гарантирован
Я через это прохожу. И вот что помогает 🙂 Первое — менторство. Внутри компании или за её пределами — неважно. Важно найти кого-то, кто поможет сориентироваться, когда совсем не понимаешь, с какой стороны подойти к новым задачам 🙂 Второе — слот в календаре. Буквально Нужно разобраться с данными, построить таблицу, разобраться в новом инструменте — значит, ставлю время и делаю. Звучит банально. Но именно в эти моменты мозг начинает саботировать с особым энтузиазмом: вдруг что-то важное в чатах, надо проверить почту, да и вообще — может, потом? Нет. Не потом! 🙂 Третье — учиться у Тома Сойера Помните, как он красил забор? Он не заставлял себя делать скучную работу через силу — он сделал её интересной. Настолько, что остальные сами захотели попробовать. С новыми задачами работает тот же принцип. Если воспринимать их как нудную обязанность — мозг будет сопротивляться изо всех сил. Но если найти в них игру, эксперимент, вызов — включается совсем другая энергия. Я стараюсь спрашивать себя: а что здесь интересного? Что я узнаю впервые? Чем это отличается от всего, что я уже умею делать?
Это не всегда легко. Но это работает лучше, чем воля в чистом виде
· 30.06
Этого человека звали Максвелл Мольц (в некоторых переводах Максвелл Мальц), он действительно был успешным пластическим хирургом в Нью-Йорке. В 1960 году он опубликовал свой легендарный бестселлер, который называется «Психокибернетика» (Psycho-Cybernetics). [1, 2, 3] Вот как развивалась эта история и к каким выводам он пришел:
Удивительное наблюдение хирурга
Доктор Мольц менял людям внешность: исправлял искалеченные в авариях лица, убирал горбинки на носах, шрамы и врожденные дефекты. [3, 4]
* Парадокс: В одних случаях после операции человек мгновенно расцветал, обретал уверенность и менял жизнь. Но в огромном количестве других случаев происходило странное — операция проходила идеально, уродство исчезало, но человек продолжал чувствовать и вести себя так, будто дефект все еще на месте. * Внутреннее уродство: Мольц понял, что его пациенты носили в себе «внутренние шрамы», которые скальпелем хирурга исправить невозможно. [1, 4, 5, 6]
Открытие «Образа Я» (Идентичности)
Мольц начал глубоко изучать психологию и пришел к выводу, что у каждого человека есть «Образ Я» (Self-Image) — ментальный портрет самого себя. [2, 4]
* Если человек внутри считает себя неудачником, робким или некрасивым, то даже идеальное лицо не сделает его счастливым. * Его физическое тело изменилось, но идентичность (программа) осталась прежней. Психика и подсознание продолжали работать по старому сценарию. [2, 4, 7]
Причем здесь кибернетика?
В те годы (1950–1960-е) во всем мире гремела кибернетика Норберта Винера — наука об управлении машинами и живыми организмами при помощи обратной связи. Мольц объединил кибернетику и психологию. [1]
1. Он заявил, что человеческий мозг и нервная система работают как «сервомеханизм» (автопилот или компьютерная система наведения). 2. Какую цель/образ вы заложите в этот компьютер («Я — неудачник» или «Я — уверенный человек»), туда он вас и привезет на автопилоте. 3. Чтобы изменить жизнь, нужно не просто менять внешность, а перепрограммировать свою идентичность через воображение и ментальные тренировки. [2, 6, 7, 8, 9]
Книга «Психокибернетика» разошлась тиражом более 30 миллионов экземпляров и стала абсолютной классикой литературы по саморазвитию. Именно из нее выросли методики визуализации, которые сегодня используют бизнес-тренеры и спортивные психологи во всем мире. [2, 5, 10, 11]
[1] [https://en.wikipedia.org](https://en.wikipedia.org/wiki/Psycho-Cybernetics\) [2] [https://startupbooks.substack.com](https://startupbooks.substack.com/p/psycho-cybernetics-the-foundational\) [3] [https://vk.com](https://vk.com/@biblioteka\_lermontova-psihokibernetika-maksuell-molc\) [4] [https://www.labirint.ru](https://www.labirint.ru/books/702233/\) [5] [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17999106/\) [6] [https://books.google.com](https://books.google.com/books/about/Five\_Minutes\_to\_Happiness.html?id\=7Wd5DwAAQBAJ\) [7] [https://www.facebook.com](https://www.facebook.com/groups/1928903884018373/posts/4321296091445795/\) [8] [https://www.margaretduarte.com](https://www.margaretduarte.com/psycho-cybernetics-and-writer/\) [9] [https://books.google.com](https://books.google.com/books/about/Zero\_Resistance\_Selling.html?id\=kR3FAgAAQBAJ\) [10] [https://www.amazon.com](https://www.amazon.com/Psycho-Cybernetics-Updated-Expanded-Maxwell-Maltz/dp/0399176136\) [11] [https://books.google.com](https://books.google.com/books/about/Psycho\_Cybernetics\_Updated\_and\_Expanded.html?id\=GNVZEAAAQBAJ\)
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён
· 30.06
Спасибо большое, прочитаю, звучит очень интересно
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён
· 04.07
Отличный взгляд - мне он точно пригодится
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён