Если вам кажется что у всех вокруг черная полоса, все плохо, везде проблемы - выйдите из этого информационного пузыря.

Соцсети вам показывают то, что вы ищете и так загоняют вас еще глубже. И их перестроить на другой лад очень не просто.

Всегда есть другие темы, другие люди, другие интересы. Ищите пространство, в которое вы хотите попасть. И вы в него попадете.