Анне тридцать пять. Она HR с десятилетним стажем. Раньше она горела работой. Теперь каждый кандидат — «ресурс», каждый сотрудник — «головная боль». Дома она срывается на детей за «неэффективность». Что с ней случилось?

Это не жестокость. Это — выгорание в помогающей профессии. Защитный механизм, который вышел из-под контроля.

Сегодня — Я HR, и я ненавижу людей: помогающая профессия, которая превратилась в цинизм.

В статье: 🔸 Что такое деперсонализация и почему это не делает вас плохим человеком. 🔸 Почему HR особенно уязвимы: невидимый эмоциональный труд и роль «жилетки». 🔸 Пять шагов, чтобы вернуть эмпатию и не уйти из профессии. 🔸 Когда пора к психотерапевту.

Выгорание HR, помогающие профессии цинизм, как HR сохранить эмпатию Статья ВК / Статья Дзен

P.S. Работаете с людьми? Что помогает вам не выгорать и сохранять сочувствие? Напишите в комментариях.