Я заметила за собой интересный паттерн: я умею делать почти всё.

Собрать проект, разрулить кризис, переехать с детьми в другую страну и не уронить ни один процесс. Я долго думала, что это и есть сила. А недавно открыла для себя, что вся эта суперспособность держится только на одной половине меня. На той, что планирует, тянет, отвечает, держит.

А вторая половина почти не работает. Я не умею просить о помощи — делаю сама, даже когда тяжело. Не умею принимать заботу — мне неловко, когда обо мне заботятся, хочется быстрее отдать долг. Не умею отдыхать без чувства вины — будто я не заслужила паузу, пока что-то не сделано. Эта часть меня хочет, чувствует, иногда хочет разрушать или дико любить — а я к ней обращаюсь по остаточному принципу. «Потом, сейчас не до тебя».

Это не было одним моментом озарения. Это копилось постепенно — я начала замечать, что чем больше отдаю и чем меньше принимаю, тем быстрее заканчиваюсь. Не потому, что устала физически. А потому что обмен внутри меня однонаправленный. Я только отдаю.

Я давно работаю с людьми, командами, компаниями. И главный закон там простой: если часть системы исключена, она начинает сбоить. Сначала не громко. Типа «вроде всё хорошо, но что-то не так». А потом как начинается...

Со мной ровно это и происходило. Сейчас я в процессе — учусь брать, не только отдавать. Получается неровно. Но кое-что уже меняется.

Ваша Даша

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки