Недавно попался на глаза один эксперимент, который психологи назвали "эффект щуки". Хищную рыбу поместили в аквариум, который на 2 части разделяло прозрачное стекло. В одной половине была щука, в другую пустили обычных небольших рыбок, которых щука ест в дикой природе.

Щука начала бросаться на них, но каждый раз ударялась о невидимую для неё самой преграду, причиняя себе боль. Спустя некоторое время безуспешных попыток, она перестала пытаться и забилась в угол от страха. Учёные аккуратно извлекли стекло из аквариума, тем самым убрав преграду. Рыбки начали свободно плавать по аквариуму, иногда подплывая очень близко к щуке. Однако щука не нападала и не пыталась их съесть, так как в её сознании это невозможно, исходя из прошлого опыта. Через несколько дней щука, окружённая едой, умерла от голода.

Это психологический феномем, когда наше прошлое влияет и ограничивает наше настоящее и будущее. Пример: вы получили 100 отказов на отклики/собеседования. Вы даёте самому себе установку - следующие 100 откликов закончатся отказом, так как все мои попытки оказались безуспешны, и... перестаёте пытаться, впадая в депрессию. Или: я 5 раз просил повышения по работе, больше не буду пытаться, потому что мне снова откажут, и продолжаете сидеть на должности, которую переросли пару лет назад и которая больше не мотивирует.

Это всё связанно с особенностями нашего мозга - экономия энергии и минимизация угроз. Мы стремимся избегать рисков и неопределённости, предпочитая оставаться в зоне комфорта, которая на самом деле нас уже "убивает". Плюс ко всему негативный опыт оказывает на нас более сильное влияние, чем негативный. Как итог - мы упускаем возможности. Например, то самое 101-е собеседование, которое должно было стать успешным. Или та самая 6-я просьба о повышении, которая была бы удовлетворена.

Мы не можем знать будущее. Но мы можем работать над собой и своим эмоциональным интеллектом, чтобы не упускать свои возможности. Ну и как раз тему эмоционального интеллекта я начну раскрывать в своих следующих постах.

Всем спасибо! Не будьте той самой щукой, которая погибла из-за собственных страхов и предубеждений!