Что я поняла за свой 39-й год. Часть 6 👇

Я люблю выебываться

Наверное, это один из самых сложных и болезненных процессов, которые произошли со мной за этот год. Я неплохо себя узнала — причём неприятные свои части: слабости, страхи, то, что я завидую, бываю слишком язвительной, злюсь, но замазываю это добротой.

Ещё год назад я пыталась убедить себя, что должна любить всех и всё. Что плохо — думать о ком-то плохо, не быть доброй и терпимой к тем, кто меня раздражает, считать себя умнее других, хвастаться и выпендриваться. А потом, благодаря людям вокруг меня, я честно себе призналась: мне нравится выёбываться. Нравится рассказывать о себе крутые истории — потому что это реально истории про меня. Просто раньше я стеснялась. Помню, когда у меня появился первый мобильный телефон, а у друзей ещё не было, я его прятала — не хотелось, чтобы они мне завидовали, не хотелось стирать грань, что мы равны, мы одна стая. Это чувство, что я не должна триггерить людей собой, что так безопаснее, всегда мной двигало.

А вдруг на 39-м году я поняла, что мне нравится выёбываться. Мне нравится мысль, что мы все не равны, не одинаковы. Кто-то умнее, кто-то интереснее, кто-то скучнее. Мне нравится выёбываться тем, что я классная. В глубине души я знаю, что я классная, что нравлюсь людям, что со мной классно дружить, что я до хрена умная. Так какого хрена я это прячу, когда могу дать это миру, кого-то вдохновить — тем, что так можно: можно быть такой, можно чего-то хотеть, что-то чувствовать. И давайте просто переименуем. Это называется не «выёбываться», а быть собой. Быть настоящей. И если я настоящая — это человек с умом, достижениями, харизмой, верой в себя, — то на хрена я это скрываю? Я планирую начать выёбываться.

Впервые я нащупала свои границы

Я много разговаривала про личные границы — в терапии, в книгах, на психгруппе, бла-бла-бла. Но ничто не помогает ощутить их, кроме как поставить в реальном моменте. Однажды я поняла, что момент настал: либо обозначить своё право на автономию — что со мной так нельзя, — либо снова сгладить, подстроиться, промолчать. И я поставила границу — прямо, жёстко, без оскорблений, корректно, но очень твёрдо и холодно.

И самое жёсткое: этот опыт у меня был с мамой. Это не с кассиршей в «Пятёрочке» поругаться. Это прямо сказать своей маме: мне так не подходит, меня это не устраивает, и так нельзя. Я в тот момент почувствовала, что сдаю экзамен за все годы терапии и разговоров про границы. Но мир не развалился. И отношения не развалились — мы скорее чуть лучше узнали друг друга. А главное — я узнала, что могу себе доверять, могу о себе позаботиться, могу себя защитить с любым человеком, даже с близким. Вы можете сколько угодно в теории знать всё про границы. Но пока вы вслух, в реальной жизни, их не обозначите — это знание не даёт ничего.