Матрешку образно сравнивают с процессом самопознания. У каждого человека есть «я» в подсознании, то есть самый искренний, самый настоящий «я». Идут годы, накапливается жизненный опыт, и каждый играет разные роли в семье, в обществе. Эти разные роли - будто более крупные куклы матрешки. Чем больше проходит времени, тем больше у нас «оболочек», и порой мы сами не зна-ем, что есть наше истинное «я», а что - роли, которые мы исполня-ем во внешней среде. Поэтому процесс самопознания можно сравнить с открыванием матрешки: кукла за куклой, постепенно приближаясь к своему «ядру». Но поиск и наблю-дение своих внутренних кукол не-пременно будет приносить определенный дискомфорт.

Самопознание также чем-то по-хоже на чистку лука. Всем известно, что, слой за слоем очищая луковицу, мы обычно плачем. Точно так же, когда одна за другой раскрываем защитные оболочки наших матре-шек, мы ощущаем дискомфорт и даже страх. У каждого человека есть собственная зона комфорта (привычная модель мышления, привычное поведение и способы взаимодействия с окружающими), которая дает нам чувство определенности и контроля. Но если мы не можем вовремя посмотреть на свои устоявшиеся модели мышления и поведения со стороны, осмыслить их и изменить, бросить себе вызов, то мы очень легко попадем в ловушку заранее установленного круговорота действий и не сможем ни совершить прорыв, ни по-настоящему вырасти.

(С) психологический интеллект