КАК СОЦСЕТИ УСИЛИВАЮТ ТРЕВОГУ СРАВНЕНИЯ?

Соцсети не создают эту тревогу с нуля — они делают её непрерывной. У Кохута есть важная мысль: человеку нужен отклик, чтобы чувствовать целостность Я. Но когда лента превращается в бесконечную витрину чужой красоты, успеха, любви и продуктивности, собственное Я начинает переживаться как недостаточное.

Сравнение здесь не просто зависть. Это болезненный вопрос: «А я вообще существую достаточно?» Чужой успех тогда ощущается не как факт о другом, а как приговор себе. И чем хрупче самооценка, тем сильнее зависимость от просмотров, лайков, реакций.

Соцсети усиливают старую нарциссическую рану: потребность быть увиденным связывается со страхом оказаться хуже. Поэтому после ленты часто остаётся не вдохновение, а истощение.

Вдохновлен: Хайнц Кохут, психология самости, нарциссическая уязвимость. #ЦентрПсихоанализа #записьнаконсультацию #психоанализ #психологонлайн #соцсети #тревога