ЭТО ПРО СТРАХ БЫТЬ ОСТАВЛЕННЫМ Версия Елены Александровой — клинического психолога, психоаналитика и EMDR-терапевта. Про измену как отказ: ➤ Измена — это не про секс. Это про то, что в какой-то момент выбрали не тебя. Травматично не то, что он спал с другой, а то, что объект привязанности может меня оставить. Про зависимость: ➤ Проверка телефона — борьба с тревогой. Хватаем телефон — дофамин, успокаиваемся на 5 минут. И снова по кругу. Это как зависимость: с утра плохо, но мозг знает — вечером будет кайф. Про третьего: ➤ Третий в паре закрывает потребность. Нет интеллекта — любовница для разговоров. Нет оргазма — тот, кто даст оргазм. ➤ Третий не виноват. Он клятв не давал. Ответственность несут двое. Мужское vs Женское: ➤ Мужчинам чаще не хватает эмоций без ответственности: охота, новизна, кайф. ➤ Женщина изменяет взвешенно: долго пыталась донести — не донесла — пошла на сторону. Статистика врёт — женщины изменяют не реже, просто хитрее. Про «я не мог себя контролировать»: ➤ Пришёл пьяный и «случайно» изменил? У тебя есть кора головного мозга. На работе держишь себя в руках — дома тоже можешь. Хотеть других — животная часть. Спать с ними — осознанный выбор. Про самооценку: ➤ Если изменяет — это не потому что партнёр плохой. Это потому что человек позволяет себе. Поведение не относится к партнёру, а к нему самому. Про прощение: ➤ Простить нельзя приказать. Если не можешь — оставаться не надо: начнётся ад. Если готов отпустить — есть смысл сохранять. Но это уже новые отношения. Про взрослость: ➤ Никто не должен выбирать нас 24/7. Это иллюзия контроля. ➤ Манипуляции — путь в никуда. Если сманипулировал вниманием, знаешь: выбрали не тебя, а уловку. Общество построило культуру страха. Боимся одиночества — проверяем телефоны. Боимся скуки — создаём драмы. Боимся ответственности — говорим «я не мог устоять». Измена — это выбор. Он делается не в постели, а в момент, когда вы решаете, что ваши ценности и партнёр стоят того, чтобы держать себя в руках. 05.07 на всех каналах