Приступ паники всегда бьёт внезапно.

Кажется, что сердце сейчас выпрыгнет из груди, не хватает воздуха, бросает в жар или холод, а в голове крутится одна мысль: «Я сейчас умру или сойду с ума».

Но это не инфаркт и не сумасшествие. Это паническая атака. Твоё тело просто включило тревожную сирену на полную мощность без реальной угрозы для жизни. И когда врачи говорят, что с сердцем всё в порядке, а тебе всё равно страшно — нужен не совет «успокойся», а понятный выход.

Я помогаю людям, которых накрывает паникой, перестать бояться собственного тела и вернуть спокойствие в обычные ситуации: сон, дорогу, работу, метро, магазины и одиночество. Мы находим причину, по которой твоё тело привыкло ждать беды, и убираем этот заряд, чтобы ты мог жить без постоянной проверки пульса и страха остаться одному.

Меня зовут Иван Ерёменко, я целитель-гипнотерапевт.