Выходные расписаны и я благодарю тех, кто откликнулся и дал обратную связь. Будем работать.

А пока хочу немного рассказать про программу, т. к. были вопросы и в личку, и в соцсетях.

Первый и главный вопрос: зачем такой формат? Почему не классическая терапия? Дело в том, что мир наш меняется, и я считаю, что людям нужны новые эффективные инструменты. Не всем подходит терапия по одной простой причине: терапия почти всегда - это длительный формат.

Пока ты ходишь к психологу полгода-год, ты можешь потерять бизнес, работу, отношения, деньги и многое другое. Терапия не даёт быстрых результатов: ты всё равно продолжаешь принимать решения и действовать по старым шаблонам. А это значит, что то, что начало разрушаться, будет продолжать разрушаться.

И для многих это неприемлемо. Они хотят прийти в себя, чтобы эффективно решать задачи здесь и сейчас.

Что происходит во время работы? Первое - я обязательно замеряю состояние в начале работы и в конце дня. Мне важно, чтобы и для меня, и для клиента результат был понятным и измеримым.

Второе - программа не универсальная и быть такой не может, потому что каждый человек и его ситуация уникальны.

Но есть основные 4 части:

• диагностика и выявление причин текущего состояния;
• разгрузка психики и стабилизация;
• работа с причинами состояния и их устранение;
• закрепление результата.

На выходе у клиента есть понимание, что с ним, что реально происходит в его жизни, а что додумано им самим, а также понимание, что делать дальше, и силы, чтобы действовать.

Почему программа на весь день? Это, наверное, сложно?

Только диагностика может занимать час-полтора. Кто работал с психологом, тот понимает, что это не быстро. А я хочу давать результат, поэтому разработал программу на весь день. Чтобы не только услышать проблему, но и помочь её решить.

Надо понимать, что это работа над собой. Да, это не просто. Да, там нет красной таблетки. Где-то будет неприятно, где-то будет болезненно. Да, придётся честно посмотреть на себя. Я хочу, чтобы клиент это понимал и был готов к этому.

Открываю комментарии. Если есть вопросы, задавайте.