Есть еще одна причина, почему изменения даются так трудно
О ней говорят гораздо реже.
Дело в том, что мы рискуем потерять не только отношения, работу или привычный образ жизни.
Мы рискуем потерять привычное представление о себе.
• Я всегда довожу начатое до конца. • Я должен спасти отношения. • Я хороший специалист. Просто нужно еще немного потерпеть. • Я не из тех, кто сдается.
Когда новое решение начинает противоречить тому, как мы привыкли себя воспринимать, сделать этот шаг бывает особенно трудно.
Потому что тогда возникает вопрос: «А кто я, если больше не жена? Не руководитель? Не врач? Не человек, который всегда справляется? Не тот, кто спасает других?»
Именно поэтому некоторые люди годами остаются в отношениях, которые давно перестали удовлетворять. Ведь тогда сохраняется привычное представление о себе: «Я жена. У меня есть семья».
Продолжают работать там, где чувствуют себя несчастными. Потому что отказаться от работы ощущается как отказ от привычного образа себя: успешного, нужного, состоявшегося.
Или продолжают соответствовать роли, из которой уже выросли. Ведь она знакома, понятна и когда-то помогала справляться с жизнью.
И тогда остается вопрос: «Кто я, если разрешу себе жить иначе?»