Я часто думаю, что моя работа похожа на работу проводника. Я не создаю путь, но я помогаю вам его пройти — от самого начала до самого конца.

Мои клиенты — это вся человеческая жизнь. Я начинала с девочек-подростков, которые не могли принять себя. Потом были пары на грани развода и женщины, переживающие кризис среднего возраста. Я работала с будущими мамами, чей страх перед родами был сильнее физической боли, и с молодыми родителями, которые не узнавали себя в зеркале от усталости.

Потом были психологические беседы с людьми почтенного возраста. В гериатрической психологии нет места суете. Там говорят о самом важном: о принятии, об одиночестве, о памяти и о том, как оставить после себя свет.

12 лет практики и 1000+ историй научили меня главному:

Боль универсальна. Страшно всем: и 16-летней девочке, и 45-летнему мужчине, и 70-летней женщине. Разница лишь в декорациях.

Я не даю волшебных таблеток и не читаю лекций. Я даю безопасное пространство, где можно снять маску «у меня всё нормально» и просто выдохнуть. Где можно быть любым: злым, растерянным, слабым.

А сейчас моя практика сосредоточена на одной из самых сложных и важных тем нашего времени.

Я работаю с теми, кто вернулся из зоны СВО, с ранеными бойцами, их семьями и детьми. Я вижу, как ПТСР меняет жизнь, как тревога и раздражительность становятся постоянными спутниками. Я знаю, как тяжело детям, которые чувствуют перемены в семье, но не могут их понять.

В 39 лет я точно знаю: просить о помощи — это не слабость. Это самый смелый шаг, на который вы способны.

Если вы устали бороться в одиночку — напишите мне. Ваша история имеет значение в любом возрасте.

#психология #психолог #ПТСР #СВО #поддержка #эмоции #эмоции #психологисаева