Дядя у меня физмат тоже, болел много. Технари часто давят чувства, игнорируют их, не придают им значения. Зациклены на работе, поэтому игнорируют все, что касается личного, зачастую. Потом это неизменно сказывается со временем и на работе. И вообще на здоровье в целом.

Неумение работать со своими чувствами. Бывший - программист (синиор веб-технолог), от этого и выгорел в свое время. Причем сильно.

Отсутствие обратной связи. И удаленка совершенно не причем.

Низкий уровень коммуникации в компании. Особенно когда на удаленке работаешь.

В следствии чего повышается уровень тревожности.