Друзья, в субботу утром уехала на дачу, вернулась только вчера вечером. Утро началось с онлайн практики -позанимались плотненько. Мне нравится, что на платформе можно заниматься не в одиночку, а вместе с другими

Потом была лекция психолога из реабилитационного центра. Много говорила про границы, про ответственность, про то, как не тащить на себе чужие чувства.

Я делала заметки, ловила инсайты, но об этом, пожалуй, не буду писать подробно. Скажу только, для меня это важно. Потому что я учусь не брать на себя двойную нагрузку, учусь говорить «нет» без чувства вины и понимать, где моя территория, а где чужая.

А дальше дача)) Загорала, поливала, косила траву, опрыскивала деревья. Купалась в бассейне. Вечером соседи позвали на «дело» - собирать тютину. Я держала клеенку, пока ее муж тряс дерево. Сама я ее не ем, максимум одну-две ягоды, в детстве наелась. Но компанию поддержала ))

Поняла, что мобильный интернет у меня на даче работает через раз. Рядом поселок фсб, вертолеты летают, поэтому Яндекс/ Впн то работает, то нет. Так что связь с миром была эпизодическая. И знаете, это даже к лучшему.

А вы как проводите выходные? Уезжаете куда-то или остаетесь в городе?

Читала книгу, дышала воздухом, балдела, вообщем отдыхала :) И закончилась суббота моя в 9 вечера, легла и сразу уснула))