Закулисье психолога - зачем я хожу на супервизию и как это защищает моих клиентов?

Супервизия для практикующего психолога - это обязательный аудит работы. Это пространство, куда я приношу сложные клиентские кейсы и свои собственные чувства, чтобы оставаться для клиентов точным, бережным и устойчивым психологом.

После очередной такой сессии мне захотелось поделиться с тобой тем, какой я терапевт и на что возможно опереться, приходя ко мне в работу. За 4 года практики я выделила для себя принципы, которые определяют мой профессиональный стиль:

1⃣💗 Я живой человек и в кабинете я сталкиваюсь с многогранной человеческой болью: тяжелые семейные кризисы и декретное выгорание, сложные разводы и потеря близкого.

У меня, как у человека, возникают свои чувства - злость, растерянность, азарт. Но моя суперсила как профессионала - заметить эту реакцию, не испугаться её и не вывалить на клиента, а бережно переработать внутри себя и превратить в терапевтический инструмент.

Не сомневайся: в кабинете со мной есть место только твоим процессам.

2⃣💗 Я умею держать «мета-позицию» - когда клиент приходит с ситуацией острого кризиса. Например, моя жена не слышит меня, ведет себя инфантильно и обесценивающе - я наблюдаю за клиентом со стороны, анализируя механизмы, вызывающие у клиента реакции и не встаю ни на чью сторону. Я не буду спасать тебя от партнера или, наоборот, призывать сохранять брак ради детей.

Моя задача - подняться над ситуацией и помочь увидеть картину полноценно, отследить скрытые сценарии, помогаю разделить роли - где вы партнеры, а где — родители и возвращаю вам способность принимать решения самостоятельно.

3⃣💗Я за бережный темп и заземление, потому что не сторонник деструктивных лозунгов в духе «руби с плеча». Если психика истощена, резкие движения только навредят.

Я умею замедлять процесс. Мы сначала работаем с чувствами - легализуем обиду, злость, усталость, грусть, разочарование. А затем заземляем это реальностью: смотрим на твои ресурсы, факты. Из хаоса мы пошагово создаем твою личную внутреннюю опору.

4⃣💗Я умею защищать свои границы и учу этому тебя, ведь моя терапевтическая устойчивость начинается с личной безопасности.

Я слежу за сеттингом: правилами записи, предоплатой, анкетированием. Ведь это фильтр, который оставляет мои силы для чистой, глубокой работы с теми, кто действительно готов к изменениям. И этот навык - бережно, но твердо говорить нет тому, что небезопасно, - мои клиенты перенимают в процессе терапии.

Если ты чувствуешь, что готов к структурной и глубокой работе без эмоциональных качелей - все подробности @Ul_yasha15 🌸