Не обязательно что-то прибавлять к своей жизни, чтобы почувствовать больше удовольствия от нее. Иногда лучший способ чувствовать себя лучше - это убрать лишнее. Также, как бочку меда можно испортить ложкой дегтя, так и нашу жизнь может портить не отсутствие чего-то, например еще одной вещи с озона или бОльшего количества денег, а присутствие тревоги, беспокойства или суеты.

Самый простой способ улучшить свою жизнь - убрать из нее негатив.

Например, вы хотите расслабиться и отдохнуть, но при этом каждый день нагружаете себя чужими ожиданиями и беспокойством о будущем. Даже если вы поедете отпуск, то он не исправит ситуацию, потому что ваше беспокойство поедет с вами.🤷🏼‍♀️

Как часто мы делаем не то, что хотим на самом деле, а то, что от нас ждут? Мне кажется, что часто. А потом понимаем, что мы опять потратили время на образ хорошей девочки или хорошего мальчика, а не на свои цели и желания.

У меня для вас вопрос: если вам можно ВСЕ. Чем займетесь? Что исключите из своей жизни уже сегодня?👌