Иногда, когда внутри всё сжимается от грусти, самое простое, что можно сделать — это подарить кому‑то капельку тепла. Не подвиг, а что‑то совсем маленькое, например, улыбнуться прохожему, налить чашку чая близкому, покормить птичку у подъезда.   В такие моменты фокус на другом человеке помогает на минуту выйти из водоворота собственных переживаний. Это не про «исцеление через добрые дела», а про крошечную передышку и в ней может прятаться немного сил.   А что в тяжёлые дни иногда становится для вас такой тихой опорой, даже если это что‑то совсем незаметное?   -----------‐----‐---- С теплом и заботой, Кристина Попова! 💙    VK https://vk.ru/kristina.popova_psychology MAX https://max.ru/join/B_zR3MZqPX92BX2CBs83GLzl52ymSiTaPc0_p1FpiEQ

Иногда, когда внутри всё сжимается от грусти, самое простое, что можно сделать — это подарить кому‑то капельку тепла | Сетка — социальная сеть от hh.ru Иногда, когда внутри всё сжимается от грусти, самое простое, что можно сделать — это подарить кому‑то капельку тепла | Сетка — социальная сеть от hh.ru