Все эти гуру осознанности со своими мантрами и «почувствуй себя» вызывают у меня изжогу. Серьезно. ПрАстите меня, заранее, если что, кого обидела. Лежишь ты такая в позе трупа, пытаешься услышать, как энергия циркулирует в мизинце, а в голове одна мысль: «Боже, какая же это скука смертная».

Мне одна знакомая женщина, эдакая железная леди в отставке, однажды выдала фразу, которая встала в моем черепе ровнее, чем все аффирмации мира.

Она сказала: «Диана, самое лучшее, что в тебе есть — это твоя злость». Не та тупая агрессия, когда хочется посуду бить и орать в очереди за бензином, а холодная, спортивная такая злоба.

Та, когда не получается, а ты разбиваешься в лепешку, но делаешь, просто чтобы доказать этому миру и себе самой, что ты не тряпка.

Сезон просветления и смирения? Отлично. А я выбираю злиться. В хорошем плане.

Я просто разозлилась на себя. Не на генетику, не на кондитеров, придумавших тирамису, не на моду на оверсайз. А на собственное мягкотелое нытье. Смотрела в зеркало и не плакала от жалости, а испытывала чистое, незамутненное бешенство. Какого черта? Где та стерва, которая сворачивала горы? Злость оказалась лучшим персональным тренером. Ей плевать на твой эмоциональный комфорт. Она не предлагает тебе любить себя с тремя подбородками, если ты этого не хочешь.

Она просто выкидывает твою ленивую задницу из постели в шесть утра и гонит на тренировку. Она блокирует руку, тянущуюся за сладким.

И ты сжимаешь зубы и делаешь этот чертов подход, потому что отказаться и сдаться теперь равносильно личному оскорблению.

Я не «принимала» свое тело и не «договаривалась» с ним. Я разнесла старую версию себя в клочья, сама. И похудела. И влезла во всё. В каждое дрянное платье, которое годами висело в шкафу немым укором.

И знаете, это чувство, когда молния сходится на спине без чьей-либо помощи — оно дает в тысячу раз больше дзена, чем любое «ом».

Так что оставьте себе мантры. Иногда, чтобы воскреснуть, нужно как следует разозлиться и разбиться в лепешку, а не лежать на коврике для йоги в ожидании чуда.