Как проходит практика с тренером ? Созвон в зуме, немного болтаем и настраиваемся на практику 🧘🏼‍♀️

Вика тренер, показывает асаны и я за ней повторяю. Если я заваливаюсь или не достаточно выпрямляю спину и тд, она конечно же это видит и сразу меня поправляет.

Сегодня было мощно, чувствую прилив энергии и заряд бодрости 💪