Спортивный субботний бранч: бег, йога и кофе ❤️

Проведите утро 18 июля в компании Runderground и Friends Community! Мы объединяем драйв пробежки, спокойствие йоги и уютные посиделки за чашечкой кофе.

📌Когда: 18 июля Сбор в 11:00 Старт в 11:30 📍Где: Встречаемся в кафе Даблби по адресу: Ленинский просп., 30 Здесь можно оставить вещи на время тренировки В программе дня:

🏃‍♂️ Бег в комфортном темпе (три группы на выбор):

- 5 км / темп 7:30 — для новичков и тех, кто хочет бежать в удовольствие. Идеально сочетается с последующей йогой.

- 7 км / темп 6:00 — бодрый разговорный темп для тех, кто в форме. Успеваем на пробежку и на йогу.

- 12 км / темп 6:00— бежим чуть больше часа и наслаждаемся красотами парка (не предусматривает участия в занятиях по йоге)

🧘‍♀️ Йога на свежем воздухе: После пробежки восстановим силы на ковриках. К занятию приглашаются частники 1 и 2 беговой группы. Занятие продлится 40 минут.Берите свои коврики с собой. Если коврика нет — обязательно отметьте это при регистрации, и мы подготовим его для вас. ☕️ Кофе и общение: Финальная точка — завтрак и кофе в прекрасной компании

💝 Розыгрыш подарков: Среди участников разыграем 5 пар наших фирменных носков с честной надписью «Ненавижу бег»

📌Как принять участие? Регистрируйтесь по ссылке Если есть вопросы, пишите Наталье До встречи 18 июля 🙌

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки