💛 Организм как проект У мену тут сезон ревью полным ходом, а я сильно заболела и продолжаю работать. Вспомнила, что давно хотела написать этот пост про здоровье.

Если посмотреть, чем сейчас занят условный офисный работник между созвонами, выяснится забавное: значительная часть свободного внимания уходит на поиск и устранение собственных дефицитов. Витамин D ниже границы, ферритин на дне, магний стоит повысить, кортизол зашкаливает и этот список можно продолжать бесконечно. Раньше эту специфическую лексику использовали только врачи, сегодня ею свободно владеют все в компании (от эйчаров до фин. директора).

Сценарий всегда одинаковый. Человек добровольно сдает развернутый чек-ап на 20-30 показателей просто ради интереса. Затем он загружает результаты в ChatGPT для расшифровки, внимательно изучает готовую схему добавок, подбирает нужные дозировки, заказывает корзину в iHerb тысяч на 15. Через неделю в шкафу стоит 8 баночек: утренняя порция, дневная доза, вечерний ритуал, обязательные пробиотики и коллаген. Врач в этой схеме считается избыточным звеном, потому что «он все равно скажет, что вы здоровы».

Любопытно, кто этим в основном занят. Обычно это абсолютно здоровые 30-40 летние ребята без хронических заболеваний. И еще один паттерн: чем выше в человеке менеджерская роль, тем плотнее у него расставлены витамины. Тех, кто управляет проектами, особенно тянет управлять и собственным организмом как проектом: ставить метрики, считать KPI, оптимизировать показатели, рисовать роадмапу к идеальному тестостерону, омеге или любому другому маркеру. Это ровно та самая логика «я — проект» по Бен-Чхоль Хану, где к расписанию йоги и психолога добавился жесткий спринт по витамину D.

В основе этого тренда лежит иллюзорное желание полного контроля. Анализы дают редкую возможность оцифровать свою жизнь. В отличие от запутанных отношений или непредсказуемой карьеры, цифры в бланке лаборатории выглядят максимально однозначно. Само подтягивание показателей — приятное действие: купил таблетки, пропил курс, пересдал кровь, увидел рост. На фоне работы, где половина результатов от тебя не зависит, баночка с цинком оказывается на удивление успокаивающей штукой.

🔜 Конечно, осознанно следить за телом полезно, да и хуже от витамина D в среднем никому не становится. Интересна сама концепция тотальной оптимизации всего живого вокруг. Получается, мы продолжаем непрерывно работать — просто в качестве проекта взяли свой собственный организм.

@out_of_people