Вообще я стараюсь придерживаться политики «zero inbox» в конце рабочего дня.

Но сегодня я ряд сообщений отметил непрочитанными и оставил на утро (хоть думать, блин, о них начал сейчас). Пока спускался в лифте, решил валидировать у ИИ свою гипотезу:

Есть ли какая-то статистика или исследование, которое отвечает на гипотезу, что лучше после, например, 17 часов писать сложные вопросы коллеге отложенным сообщением на утро, так как в первой половине дня люди менее раздражительны?

Поделюсь с вами интересными выводами, а вы поделитесь в комментах примерами самых «душных» задач и сообщений, которые прилетали вам прямо перед выходом с работы!

1. Феномен «истощенияэго» (Ego Depletion) Психология доказывает: ресурс самообладания и концентрации у человека ограничен. К концу дня ваш коллега уже принял сотни решений. Его мозг пуст, как бензобак на трассе. Любая сложная задача в 17:30 считывается уставшим организмом как угроза. Отсюда — раздражение и желание отмахнуться.

2. Гормоныипикпродуктивности. По хронобиологии пик логического мышления и благодушного настроя у 80% людей приходится на окно с 09:00 до 12:00. Утром уровень гормона бодрости кортизола оптимален. Человек сыт, свеж и готов созидать. Сложный вопрос, прилетевший в 10:00, вызовет у него азарт, а не приступ паники.

3. «Слепаязона» концадня. Статистика Slack и корпоративных почт неумолима: сообщения, отправленные под конец рабочего дня, имеют самый низкий КПД. Их либо смотрят по диагонали, либо оставляют «на потом» и благополучно забывают под завалами утренней рутины.

4. Эмоциональныйинтеллект Когда вы ставите отложенное сообщение, например, на 09:30 утра, вы не дёргаете человека вечером и не создаете у него фоновый стресс перед сном. Это маркер высокого EQ.