готовилась к тому, что буду копаться в прошлом, плакать на сессиях и потом неделю приходить в себя

но всё оказалось иначе

коуч просто возвращал мне мои же слова те, что я говорила вслух — но не придавала значения обесценивала пропускала мимо

и я увидела свой главный парадокс:

я искала снаружи то, что уже было внутри

хватала курсы, марафоны, чужие советы потому что не верила, что ответы уже есть что я сама себе их озвучиваю

коучинг — это не про прошлое это про то, чтобы наконец услышать себя

не чужой голос из инсты не «успешный успех» а свой собственный

который вы так давно заглушили

после этого всё изменилось не завтра не «когда буду готова» а сразу

в следующих постах расскажу, что именно и почему в 44 я спокойнее, чем в 30

а вам знакомо это — искать подтверждения снаружи, хотя внутри уже знаете ответ?