Использовали и кинули. Вы когда-нибудь делали всё, что просили? 🔥Ходили туда, куда сказали. 🔥Терпели то, что не должны были терпеть. 🔥Верили в то, во что вас попросили поверить.

А потом оказалось, что вы были просто удобным подспорьем. Что вами пользовались и потом кинули.

Теперь внутри - не просто обида, а горячая, тягучая злость. На начальника, который обещал и не выполнил. На командование, которое послало в пекло, а само осталось в тылу. На тех, кто смотрел вам в глаза и врал. Кто улыбался и строил планы.

И ваша психика зафиксировала предательство. В теле закрепилось отвращение и злость. Оно больше не хочет доверять. И правильно делает, потому что доверие к тем, кто уже однажды предал, это самоубийство.

Вы не обязаны снова верить тем, кто вас кинул, не обязаны делать вид, что «всё нормально». Вы имеете право злиться.

Но есть нюанс: пока вы носите эту злость внутри, она жрёт ваши плечи, спину, ваш сон, ваше желание жить.

Вы не можете изменить прошлое, но вы можете перестать быть тем, кто ждёт, что эти люди признаются и изменятся. Что они что-то поймут и поступят по-другому. Нет, они не изменятся.

Вы можете сделать только одно - перестать ждать от них справедливости. Того, чего у них для вас никогда не было. И начать доверять себе.

✍️Если вы узнали себя - напишите «СА» в личные сообщения. Мы разберём, как ваша злость загнала вас в тюрьму. И я покажу вам, как выйти из неё без чувства вины.