Иногда работа — это выживание. Стресс, усталость и чувство, что живёшь не свою жизнь. Но есть способ мягко повернуть в сторону того, что по-настоящему радует.

Техника «4 группы желаний»

Возьмите лист бумаги и разделите его на четыре части:

1. Что я хочу иметь. Машину, дом, деньги, стабильность, спокойствие. Всё, что откликается — не фильтруйте.

2. Что я хочу знать. Например, как зарабатывать больше, где искать клиентов, как понимать людей или готовить лазанью.

3. Что я хочу уметь. Водить, выступать, продавать, слушать, вдохновлять.

4. Что мне нравится делать для других. Помогать, лечить, учить, поддерживать, создавать уют.

Обычно мы думаем только о первой группе. Но работа мечты рождается из того, что нам нравится делать и чем делиться с другими.

Выберите по два пункта из каждой группы. Найдите картинки, которые с ними ассоциируются, и соберите мини-доску желаний в Pinterest или в телефоне. Назовите её «Работа моей мечты».

Посмотрите на свои образы и спросите себя: что я могу сделать уже сегодня, чтобы стать ближе к этому? Записаться на курсы, написать знакомому, почитать статью или просто попробовать новое. Маленькие шаги постепенно приведут туда, где работа приносит радость, а не усталость. Попробуешь ответить на вопросы?