Когда работаешь из дома несколько лет, граница между работой и отдыхом постепенно стирается.

Рабочее место становится частью дома, а дом — рабочим местом.

Иногда чувствую себя моряком «Летучего голландца». Часть команды — часть корабля 😂

Если серьёзно, то мозг продолжает прокручивать рабочие задачи даже вечером.

За последние годы я поняла, что отдых для меня — это не только ничего не делать. Это тренировки, прогулки с собакой, смена обстановки и любые занятия, которые помогают переключить голову после целого дня за компьютером 👩🏼‍💻

А теперь мне стало интересно.

Как вы переключаетесь после рабочего дня?

Есть ли у вас свой ритуал, который помогает оставить работу до завтра?

Может быть, прогулка, спорт, книги, игры, готовка или что-то совсем неожиданное?

Будет интересно почитать ваши ответы 👇

P.S. Мой антистресс — на фото 🐶