С каким запросом вы можете ко мне обратиться

Я работаю с людьми, которые переживают турбулентный жизненный период, внутренний кризис, утрату устойчивости, эмоциональное истощение, болезненные отношения или замечают, что прежние способы жить, справляться, строить близость и принимать решения больше не соответствуют тому, что происходит с ними сейчас.

На консультацию можно записаться, если вас беспокоят:

• тревога, эмоциональное истощение, подавленность, ощущение внутренней пустоты, потеря интереса и привычного чувства опоры

• выгорание, хроническое напряжение, перегруз ответственностью, состояние, при котором сон, выходные или отпуск больше не дают полноценного восстановления

• сложности с личными границами, привычка подстраиваться, страх отказать, вина, стыд, самообесценивание и зависимость от чужого мнения

• зависимые, нарциссические, эмоционально нестабильные и обесценивающие отношения, в которых становится трудно доверять себе, своим чувствам и собственному восприятию происходящего

• развод, расставание, измена, предательство, страх близости, одиночество, болезненная привязанность и невозможность завершить отношения внутренне

• последствия шоковой травмы, насилия, тяжёлых кризисных событий и состояния, связанные с посттравматическим стрессом

• телесное напряжение, психосоматические проявления, сложности в отношениях с телом и весом, снижение чувствительности, ощущение отчуждения от собственного тела

• материнское выгорание, SOLO-родительство, отсутствие достаточной поддержки, постоянная перегрузка и чувство внутреннего одиночества

• повторяющиеся сценарии в любви, семье, деньгах, работе и самореализации, когда обстоятельства меняются, а итог вновь оказывается болезненно знакомым

• кризис после переезда, смены профессии, развода, утраты, взросления детей или другого жизненного перелома, после которого прежнее представление о себе больше не помогает двигаться дальше

• профессиональное выгорание, кризис смысла, ощущение внутреннего потолка, утрата интереса к работе и непонимание дальнейшего направления

• сложности в бизнес-коммуникации: переговоры, отношения с клиентами и партнёрами, управление командой, конфликты, рабочие границы и лидерская позиция

• поиск себя, своего направления, зрелой внутренней позиции и способа жить, который опирается не только на требования, обязательства и ожидания окружающих.

В работе я использую психологическое консультирование, в том числе с опорой на холодинамический подход, EMDR, арт-терапию, метафорические ассоциативные карты, символдраму, телесно-ориентированные методы и методы работы с травматическим опытом.

Каждая консультация выстраивается вокруг конкретного человека: его запроса, жизненной истории, актуального состояния и способа переживать происходящее.

Все консультации проходят в условиях строгой конфиденциальности.

Записаться на консультацию @Mariya_Ayukova

Очно в Ростове-на-Дону, в центре города

Онлайн из любой точки мира в Zoom

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки