Больной язвой желудка явно не оценит рульку с квашеной капустой и пинтой пива. Больной гипертонией или кардиозаболеваниями явно не оценит баню под алкоголь.

А тревожник или высокочувствительный человек с большим трудом переносит любой стресс #стресс_изыди Неважно, позитивный он или негативный. что нейроотничным людям жить всегда чуть сложнее. Либо всеобщий совет медиков: исключите стресс, звучит примерно как "перестаньте дышать" (если вы грустите - не грустите) Понимание своего состояния и сверка целей с реальными возможностями - залог успеха (не только у ВЧЛ). Это позволяет не упахаться, как конь, либо не вытряхивать из дохлой лошади потенциал.

Как у вас с подниманием своих возможностей? Лежите плашмя после работы или понимаете уровень своей зарядки? #инструкцияксебе

Мой канал в Макс Спасибо за ваши 🤍🩷💜💚🩵💙