Самое сложное - отделить одно от другого. Где додумки, которые не имеют чего-либо общего с реальность? А где интуиция видит скрытые сигналы и возникает настоящий осязаемый негативный риск, что что-то может пойти не так?

Сразу ограничу - речь только о негативных, а не о позитивных рисках.

Грань безгранично тонкая. Но поймать ее можно.

Риск всегда связан с действиями конкретных людей. Страх не содержит такой детализации. У риска всегда есть основа: ранее произошедшие события с вами или другими людьми, свидетелем которых вы были в заданном контексте. У страха этого нет.

Например, страх увольнения. Если вы были свидетелем аналогичных действий в данной компании, тогда он имеет место быть и это риск. Если в данной компании вы этого не видели, но это было на предыдущих местах, - это страх.

Проблемы с негативными рисками возникают, когда последствия воспринимаются как уже свершившийся факт или вот-вот свершившийся. Мозг начинает играть в формате «еще один шаг и мне конец».

Например, страх не сделать новый проект. Огорчу, но этот риск есть всегда! Всегда есть риск облажаться. Но опять же, риск есть сейчас, а страх связан с чем-то будущим. Риск - это вероятностное событие, которое может произойти, а может не произойти, но видите вы эту вероятность в данный момент времени. А страх провоцирует воспринимать это событие как почти уже свершившийся факт.

Риск провоцирует на расчеты и действия. Включает превентивные меры (если, конечно, человек на них способен). Человек начинает что-то делать уже сейчас, чтобы направить цепочку событий в другом направлении. Делает для этого усилия и направляет свои действия в определенную цель. А страх учит выжиданию, томлению. Он погружает в ощущения и проживание этого ужаса. Хотя есть другой формат - сделать все, что угодно, лишь бы его не чувствовать. Но в этом случае отсутствуют расчеты и нарушаются причинно-следственные связи. Фокус страха нацелен скорее на «сделать хотя бы что-то».

И последнее… Риск всегда направляет фокус внимания вовне. Он учит быть более сконцентрированным и сфокусированном на решении конкретной задачи. Страх направляет внимание внутрь, даже если и кажется, что это не так. Страх всегда слишком сильно заботится о самом себе и включает механизм Эго. Риск направляет внимание на задачу.