Спешл. Александр Лозовский: как быть счастливым в эпоху неопределенности?
Сегодня идея «обязательного счастья» окружает нас повсюду: ее продают в рекламе и транслируют в соцсетях. Но что делать, если мир вокруг стал абсолютно непредсказуемым? Существует ли вообще «эпоха определенности», или это иллюзия, в которую мы привыкли верить?
У нас в гостях Александр Лозовский — коуч MCC ICF, ведущий стратегических сессий и автор подкаста «Хаос и порядок». Получился философский разговор о том, как перестать контролировать то, что нам неподконтрольно, и научиться возвращаться к счастью.
🟢Яндекс Музыка🟢Apple Podcasts🟢Spotify🟢ВКонтакте🟢Mave🟢YouTube
В эпизоде:
🟣Существует ли эпоха определtнности? Была ли она когда-то в истории? А что если признать, что определенности не бывает — первый шаг к свободе. 🟣Что такое психологическое богатство и как его использовать. 🟣Как соединить благодарность к прошлому, предвкушение будущего и наслаждение настоящим. 🟣Ценностные конфликты и агентность: можно ли оставаться счастливым, если прямо сейчас приходится отступить от своих главных ценностей из-за внешних обстоятельств. 🟣«Мой замок на песке смывает волной»: как развернуть понимание того, что трудности неизбежны, в свою сторону? 🟣Как внутренне прощаться с тем, что дорого, не скатываясь в тревогу и позицию судьи. 🟣За счастье нужно бороться или к нему возвращаются? 🟣Почему нам для счастья нужны люди разных поколений, стран и культур, и как это влияет на наше здоровье в зрелом возрасте. 🟣Счастье в эпоху капитализма. Почему нам настойчиво продают счастье через покупку машин и домов, и где заканчивается реклама и начинается реальное благополучие.
Давно вы с нами или только присоединились – поддержите нас на любой платформе: пожалуйста, поставьте оценку и напишите комментарий в Apple Podcasts, Mave или здесь, нажмите подписаться в Яндекс Музыке, Spotify или YouTube. Мы выходим в эфир в период большой онлайн турбулентности, и проект очень нуждается в вашей поддержке. Спасибо!
В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки
