Стремление к идеалу

Это бесконечная гонка, в которой нет победителя. Ты бесконечно совершенствуешься и ищешь такое же совершенство среди людей, пытаешься создавать совершенство вокруг себя. Тратишь бесконечное количество сил, на попытку создавать и следовать совершенству.

Расстраиваешь и разочаровываешься, когда не достигаешь идеала или что-то не соответствует твоему представлению. Даже когда это от тебя не зависит.

Обычно это начинается с того, что ты видел улыбку и одобрение тогда, когда «что-то получалось», ты был «хорошим» и удобным. В противном случае, холодный и пустой взгляд, надменный или высокомерный, возможно предложение не заниматься тем, что плохо получается, «зачем что-то делать, если не планируешь стать в этом идеальным».

Думаю, идея понятна.

Очень сложно с этим в терапии работать. Не психологу конечно, а клиенту. Потосу что психолог всегда будет неидеальным человеком, который ошибается и еще он очень снисходительный и доброжелательно реагирует, когда ты плачешь или тебе тяжело, когда что-то не удается. Такой доброжелательный, аж бесит и хочется его встряхнуть-чтобы покритиковал- так привычнее.

Спустя время замечаешь, что научился быть к себе немного добрее, посеньше критиковать, побольше поддерживать…

*** из личного, со своим критиком я работаю уже достаточно долго, чтобы перестать считать годы в терапии. ❤️**

Кстати, это не мешает стремиться к идеалу, там где это необходимо. ! Но не во всем.