У меня сегодня очень радостное событие — я открываю продажи интенсива «Баланс».

6 месяцев подготовки 😊 😉Я собирала эти практики более 10 лет своей жизни (долго жила на севере и все что давало ресурс собирала по крупица). Это инструменты, которые я не просто изучала, а применяла снова и снова — в своей жизни и более чем в 1000 коуч-сессий.

Что ожидает вас на интенсиве: 1️⃣Урок о вашем природном ритме — как изучить свой хронотип, увидеть часы пика и спада, а также лучше понять свой ритм дня, недели, месяца и года.

2️⃣Урок о ролях и перекосах — как увидеть, в каких ролях вы живёте сейчас, где есть перекос и какую роль вам важно поддержать.

3️⃣Урок о внутреннем состоянии — как сначала проверить, есть ли внутри топливо, найти своё ресурсное место, свой «якорь» и возвращаться в состояние спокойствия перед действиями.

4️⃣Урок о системе планирования — как пропускать задачи через «дуршлаг», сначала ставить отдых, распределять дела по своему ритму и выстраивать план по системе «минимум, оптимум, максимум».

5️⃣Урок об отдыхе как основе баланса — 5 видов ресурса, встраивание отдыха в ритм дня, недели и года + разработанный гайд «я учусь отдыхать»

Я верю, что эта информация может сделать жизнь многих женщин счастливее, свободнее и спокойнее. Этот курс — про понимание себя, своего уникального устройства и про то, чтобы строить планы с учётом своей индивидуальности! 🎯Регистрация на сайте: https://viktoriabystritskaja.ru/balance

Ааааааа с нетерпением ждууу обратную связь ♥️